惨敗ですわ どうも、ライコウです。 ベストボディジャパン松山大会が終わり、減量期が終わりました。 今回の大会で自分の弱点やこれからの目標が明確になりました。 来シーズンに向けたトレーニングと増量も始めました。 来シーズンの目標 ベストボディジャ…