初めまして。仕事のストレスで10kg以上太り、流石にやばいと思ったTOMAです。 ダイエットをするため、身近にいるムキムキな美容師に話を聞きました。 「どうやったら痩せれますか？」 やはり食事制限や運動するとのことでした。ま、そうですよね。 でもその…